¿Qué son los suplementos deportivos?Los suplementos deportivos son productos diseñados para complementar la alimentación, aportando nutrientes específicos como proteínas, aminoácidos, vitaminas o minerales, especialmente en personas que realizan actividad física y que buscan un estilo de vida saludable.
¿Para qué sirven los suplementos?Los suplementos están pensados para acompañar distintos objetivos nutricionales, siempre como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida activo.
¿Cómo consumir los suplementos?Se deben consumir respetando las indicaciones de uso y dosis diaria recomendada que figuran en el envase.
Ante cualquier duda, se recomienda consultar a un médico y/o nutricionista.
¿Cuándo es el mejor momento para consumirlos?El momento de consumo depende del tipo de suplemento y de tu rutina diaria. Algunos productos se consumen antes, durante o después de la actividad física, mientras que otros pueden incorporarse en distintos momentos del día como complemento alimentario.
¿Se pueden consumir todos los días?Sí, siempre que se respeten las indicaciones del envase y formen parte de una alimentación adecuada.
No reemplazan una dieta variada y equilibrada.
¿Quiénes pueden consumirlos?Los suplementos Vitaforce están indicados para personas que realizan ejercicio físico.
No se recomienda su consumo en mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia ni en niños.
Menores de 18 años consumir bajo supervisión de un adulto o profesional.
¿Se pueden combinar suplementos?En muchos casos sí, respetando las dosis recomendadas.
Se recomienda consultar a un médico y/o nutricionista.
¿Pueden generar reacciones alérgicas? Antes de consumir un suplemento, es importante revisar detenidamente el listado de ingredientes.
Al igual que otros suplementos disponibles en el mercado y alimentos de consumo habitual, algunos productos pueden contener ingredientes que podrían generar alergias en personas sensibles.
En caso de duda, se recomienda consultar a su médico y/o nutricionista antes de consumir el producto.
¿Cuánto tiempo debo consumir un suplemento para ver resultados?Los resultados dependen de múltiples factores como la alimentación, el entrenamiento, el descanso y la constancia.
Los suplementos acompañan un plan integral y no generan resultados por sí solos.
¿Cómo debo conservar los suplementos?Mantener el envase cerrado, en un lugar fresco, seco, libre de humedad, fuera del alcance de los niños.
BEBIDAS ISOTÓNICAS¿Para qué sirven?
Favorecen la rehidratación y reposición de electrolitos.
Principios activos:
Hidratos de carbono + sodio + potasio + calcio + magnesio + vitaminas (C, B3, B6)
Modo de uso:
Disolver 25 g en 400 ml de agua.
¿Cuándo consumir?
Durante y/o después del ejercicio
¿Para qué sirve?
Contribuye a mejorar la fuerza, el rendimiento y la recuperación muscular en ejercicios de alta intensidad.
Principio activo:
Creatina
Modo de uso:
Disolver 5 g (sin sabor) en 200 ml de agua.
Disolver 6,5 g (saborizadas) en 200 ml de agua.
¿Cuándo consumir?
En cualquier momento del día, todos los días.
¿Para qué sirve?
Aporta proteínas de alta calidad que ayudan a la recuperación y al desarrollo muscular.
Principios activos:
Proteína + sodio + calcio
Modo de uso:
Disolver 31 g en 200 ml de agua o leche descremada.
¿Cuándo consumir?
Después de entrenar es el mejor momento, pero podés usarla en cualquier momento del día.
